#7 loại thực phẩm chức năng collagen giúp mờ thâm, chống lão hóa

Collagen có tác dụng gì đối với cơ thể?

Collagen là một loại protein quan trọng nhất trong cơ thể người và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích chính của collagen đối với cơ thể:

Củng cố cấu trúc da: Collagen giúp duy trì độ săn chắc, độ đàn hồi và độ ẩm của da. Điều này không chỉ giúp da trông trẻ trung và mịn màng hơn mà còn giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
Tăng cường sức khỏe của xương và khớp: Collagen là thành phần chính của sụn khớp, giúp giảm ma sát giữa các xương và hỗ trợ chức năng vận động linh hoạt. Nó cũng quan trọng đối với sự ổn định và sức mạnh của xương.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Collagen có trong các mô kết nối của hệ tiêu hóa, giúp duy trì độ bền và tính toàn vẹn của ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.
Cải thiện sức khỏe tóc và móng: Collagen cung cấp các axit amin cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc và móng, giúp chúng mạnh mẽ và bền vững.
Hỗ trợ quá trình chữa lành và phục hồi: Collagen tham gia vào quá trình hình thành mô mới trong quá trình chữa lành vết thương, từ đó hỗ trợ sự phục hồi nhanh chóng sau chấn thương hoặc phẫu thuật.
Tăng cường sức khỏe mạch máu: Collagen cần thiết cho sức khỏe và độ đàn hồi của các mạch máu, giúp chúng duy trì khả năng vận chuyển máu hiệu quả khắp cơ thể.

Collagen có nhiều dạng: dạng viên, dạng bột, dạng nước

Tại sao nên bổ sung collagen?

Việc bổ sung collagen thông qua thực phẩm chức năng collagen có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và thẩm mỹ, đặc biệt là khi lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm do tuổi tác. Dưới đây là một số lý do tại sao nên cân nhắc bổ sung collagen:

Giảm tốc độ lão hóa của da: Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến sự mất độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn trên da. Bổ sung collagen có thể giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa này, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc của da.
Hỗ trợ chức năng khớp: Collagen là một thành phần quan trọng của sụn khớp, giúp giảm ma sát và tạo độ đàn hồi cho khớp. Bổ sung collagen có thể giúp duy trì sự khỏe mạnh của khớp, đặc biệt là trong các trường hợp viêm khớp hoặc mòn khớp.
Cải thiện sức khỏe tóc và móng: Collagen cung cấp protein cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc và móng. Bổ sung collagen có thể giúp tăng cường độ dày và sức mạnh của tóc và móng tay.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Collagen cũng có vai trò trong việc hỗ trợ cấu trúc của ruột và có thể giúp duy trì lớp lót khỏe mạnh của đường tiêu hóa, từ đó giảm thiểu các vấn đề như rò rỉ ruột.
Tăng hiệu quả phục hồi sau chấn thương: Do vai trò trong quá trình chữa lành vết thương, collagen có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau các chấn thương hoặc phẫu thuật.

Bổ sung collagen có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn uống, sử dụng các sản phẩm chứa collagen như thực phẩm bổ sung, hoặc qua các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng bạn bổ sung collagen một cách an toàn và phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Thay đổi của làn da trước và sau khi sử dụng collagen

5 lợi ích của collagen trong làm đẹp

Collagen có nhiều tác dụng quan trọng trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là trong việc cải thiện sức khỏe của da và cấu trúc da. Dưới đây là một số lợi ích chính của collagen trong làm đẹp:

Tăng độ đàn hồi và độ ẩm của da: Collagen giúp duy trì sự săn chắc và độ ẩm tự nhiên của da, khiến da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Giảm nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa: Với tuổi tác, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến nếp nhăn và da chùng. Bổ sung collagen có thể giúp giảm thiểu những dấu hiệu lão hóa này.
Hỗ trợ chữa lành và tái tạo da: Collagen cũng có vai trò trong quá trình chữa lành vết thương và có thể giúp cải thiện sự phục hồi của da sau tổn thương hoặc thủ thuật thẩm mỹ.
Cải thiện cấu trúc da: Nó giúp duy trì sự dày và đàn hồi của da, từ đó giúp da trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Tăng cường sức khỏe tóc và móng: Collagen không chỉ có lợi cho da mà còn giúp cải thiện sức khỏe của tóc và móng, khiến chúng trở nên mạnh mẽ và bóng mượt hơn.

1. Collagen Elasten bán chạy số 1 tại Đức

Website: https://elasten.vn/
Giá tham khảo: 729.000 VNĐ/ hộp 7 ống
Nơi mua: thông qua website hoặc các gian hàng chính hãng tại shopee, lazada, tiktok

Thương hiệu Elasten được thành lập vào năm 2014 bởi công ty Quiris Healthcare, đặt trụ sở tại Gutersloh, Đức. Quiris Healthcare là một công ty dược phẩm hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm collagen. Sản phẩm của Elasten được phát triển dựa trên sự nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực da liễu, và được biết đến rộng rãi với các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe cao cấp.

Collagen Elasten là thực phẩm chức năng collagen bán chạy số 1 tại Đức và được phân phối tại thị trường Việt Nam từ 02/2021. Sản phẩm nhanh chóng được các chị em yêu thích và tin dùng nhờ những cải thiện hiệu quả đối với làn da giúp da trắng sáng, căng bóng, săn chắc.

2. Collagen Nature's Way xuất xứ Úc

Website: https://natureswayvietnam.vn/
Giá tham khảo: từ 450.000 - 750.000 vnđ/ hộp
Nơi mua: thông qua website hoặc các gian hàng chính hãng tại shopee, lazada, tiktok

Nature's Way là một thương hiệu nổi tiếng trong ngành sản phẩm sức khỏe tự nhiên và bổ sung, bao gồm cả các sản phẩm collagen. Sản phẩm collagen của Nature's Way thường được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe da, xương, khớp và cơ bắp. Nature's Way cung cấp các loại collagen dưới nhiều hình thức bổ sung khác nhau, bao gồm viên uống, bột và thức uống pha sẵn. Điều này giúp người tiêu dùng có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân.

Nature's Way nổi tiếng với việc sử dụng thành phần tự nhiên trong các sản phẩm của mình. Các sản phẩm collagen thường được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao như da cá, bò hoặc gà. Đặc biệt Collagen thủy phân từ Nature's Way còn bao gồm cả chiết xuất hạt nho với nồng độ cao, nổi tiếng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đã được công nhận rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và chống lão hóa. Sự kết hợp độc đáo này đem lại khả năng chống lão hóa vượt trội, lên đến mười lần so với các viên uống thông thường khác chứa chiết xuất hạt nho, cung cấp một giải pháp mạnh mẽ trong việc ngăn chặn các dấu hiệu tuổi tác.

3. Shiseido collagen được các chị em ưa thích

Giá tham khảo: từ 450.000 / hộp 10 chai dạng nước
Nơi mua: thông qua website hoặc các gian hàng chính hãng tại shopee, lazada, tiktok

Nếu phải nói về loại thực phẩm chức năng collagen được các chị em ưa thích thì phải kể đến The collagen của Shiseido. Shiseido vốn là thương hiệu hàng đầu Nhật Bản cung cấp về các sản phẩm trong ngành công nghiệp làm đẹp. Các sản phẩm mà thương hiệu mang đến đều có tính hiệu quả cực tốt đối với làn da và cơ thể của các chị em phụ nữ. The collagen là sản phẩm collagen được các yêu thích về khả năng bổ sung collagen, chống lão hóa và hương vị dễ uống.

Thành phần chính của The collagen Shiseido bao gồm chiết xuất hạt dâu tây, vitamin C, nước ép dâu, Erythritol, Peptide Collagen, chiết xuất Cowberry, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, Acid Hyaluronic, Collagen trọng lượng phân tử thấp. Thiết kế dạng chai nhỏ dễ uống và không cần phải đong khối lượng cho mỗi lần uống. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng liệu trình đủ trong 30 ngày liên tiếp.

Lưu ý: Thương hiệu cũng sản xuất collagen dạng bột. Tuy nhiên dòng nước sẽ khiến cơ thể dễ hấp thu hơn so với dạng bột.

4. DHC: thực phẩm chức năng collagen giá rẻ

Giá tham khảo: 159.000 vnđ/ gói 120 viên nén
Nơi mua: https://shopee.vn/dhc_officialstore

Nếu bạn là học sinh sinh viên với mức tài chính còn hạn hẹp nhưng vẫn muốn bổ sung thêm collagen cho cơ thể để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá từ sớm thì DHC collagen là thực phẩm chức năng collagen giá rẻ phù hợp cho bạn. DHC là thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng của Nhật Bản có từ những năm 1972. Các sản phẩm mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng của thương hiệu này rất quen thuộc với các chị em. Các dạng viên uống thực phẩm chức năng từ viên uống rau củ, vitamin, bổ não...đều được người tiêu dùng ưa chuộng.

Sản phẩm viên uống collagen của thương hiệu DHC bán chạy với mức giá phải chăng thích hợp với mọi đối tượng. Uống 6 viên/ngày và uống trước ăn 30 phút. Lưu ý nên bổ sung đủ nước cho cơ thể vì khi uống collagen của DHC có thể gây ra hiện tượng nóng trong. Ngoài ra DHC cũng cung cấp collagen dạng nước với hàm lượng collagen cao hơn. Bạn cũng có thể tham khảo qua.

5. Youtheory thực phẩm chức năng collagen xuất xứ Mỹ

Giá tham khảo: 494.000 vnđ/ hộp 390 viên nén
Nơi mua: https://shopee.vn/extaste

Youtheory collagen là sản phẩm collagen của Mỹ với hàm lượng 6000 mg collagen có trong sản phẩm. Bảng thành phần của collagen thương hiệu Youtheory phải kể đến như 6000mg Collagen Type I, II và III, 90mg Vitamin C, 3000mcg Biotin. Tất cả các hoạt chất này đều giúp chống lão hóa, tăng tốc độ phục hồi tổn thương da, giảm hình thành sẹo giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt bitotin là hợp chất rất cần thiết cho móng và tóc.

Sau 30 thì các triệu chứng như rụng tóc, mỏng, gãy và xước móng sẽ thường xuyên xuất hiện. Điều này khiến cho các chị em trở nên tự ti nhiều hơn. Bổ sung collagen kịp thời không những giảm bớt tốc độ lão hóa mà còn giúp da dẻ căng bóng và trẻ đẹp.

6. Bột vital protein collagen peptides

Website: https://www.nestlehealthscience.vn/brands/vital-proteins
Giá tham khảo: 831.000 vnđ/ hộp 284G
Nơi mua: https://shopee.vn/nestlehealthscience

Vital Proteins Collagen Peptides, là sản phẩm của thương hiệu Vital Proteins. Vital Proteins là một thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất các sản phẩm bổ sung collagen cũng như các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe khác. Thương hiệu này được biết đến với các sản phẩm thực phẩm chức năng collagen có chất lượng cao, tập trung vào sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong.Vital Proteins Collagen Peptides, là sản phẩm của thương hiệu Vital Proteins. Vital Proteins là một thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất các sản phẩm bổ sung collagen cũng như các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe khác. Thương hiệu này được biết đến với các sản phẩm có chất lượng cao, tập trung vào sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong.

Thành phần chính của vital protein collagen peptides là 100% Collagen Peptides có nguồn gốc từ da bò. Sản phẩm dạng bột dễ dàng hòa tan trong nước. Bạn cũng có thể thêm bột collagen này vào các thức uống thông thường như cà phê, sinh tố, nước ép. Sản phẩm không mùi không vị, dễ uống.

7. Bột Collagen Lựu Đỏ Hàn Quốc Bio Cell

Giá tham khảo: 150.000 vnđ/ hộp 30 gói
Nơi mua: các gian hàng shopee mall hoặc lazada mall

Lựu đỏ là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, những phân tử có thể gây tổn hại tế bào và làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh mạn tính. Các chất chống oxy hóa chính trong lựu bao gồm: Polyphenols, Anthocyanins, Ellagic Acid, Vitamin C và E. Tất cả các chất này giúp giảm thiểu tổn thương do oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, kết hợp thêm với collagen mang lại nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể. Bột collagen lựu đỏ có thể kết hợp với các loại nước ép hoặc sinh tố để bổ sung lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.

Lưu ý: Không dùng collagen lựu đỏ dạng bột cho phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi. Người có hệ tiêu hóa kém và hay bị đầy hơi cũng không nên sử dụng.

7 loại thực phẩm chức năng collagen vừa được giới thiệu trên đây có nguồn gốc xuất xứ, giá tiền và thời gian đạt được hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Sử dụng bất cứ loại nào trong 1 khoảng thời gian bạn đều có thể nhận thấy hiệu quả của nó tác động lên cơ thể. Chia sẻ thêm những loại thực phẩm chức năng collagen tốt nữa để danh sách này có thể update nhiều hơn nữa nhé!